日本柔道界期待の新星として話題沸騰中の女子高生アスリート・保志まひろ。 彼女の勝負にも怪我にも打ち勝つ体作りをサポートするのは、 亡き母の再婚相手で料理ブロガーの義父・保志太一がふるまう スポーツ栄養学に基づいた毎日の食事で…。 血の繋がらない父娘が“食”を通じて繋がっていくスポーツフードドラマ、 優しさと美味しさのあふれる第1巻！！

柔道部の強化合宿を前に熱が出て倒れてしまった、まひろ。 運動不足で体重増に悩む、お隣のワーキングマザーの佳美。 エースとして肩の痛みを押してマウンドに立とうとする、野球部の丸山。 食のエキスパートの太一が彼女達にふるまう風邪・減量・怪我に効く料理とは！？ 血の繋がらない父娘が“食”を通じて繋がっていくスポーツフードドラマ、 優しさと美味しさのあふれる第2巻！！

繰り返すミスに思い悩む、まひろの柔道部のマネージャー・長内。 ミニバスの試合で上級生達に当たり負けしてしまう成長期の明人。 太一の旧友で、40歳まで現役を目指すベテランJリーガーの有川選手。 食のエキスパートの太一が、性別・年齢・競技に合った料理をふるまう！！ 血の繋がらない父娘が“食”を通じて繋がっていくスポーツフードドラマ、 優しさと美味しさのあふれる第３巻！！