甲斐田紀洋（かいだのりひろ）45歳。ちょっとぽっちゃりだけど、ごくごく普通のサラリーマン。が、悩みがひとつーーそれは、高校生の娘が超絶冷たいこと！　昔はパパっ子だったのに…涙。また楽しく会話してくれる日を夢見て、パパは一念発起！　ダイエットを決意したのだけど…!?

甲斐田紀洋（かいだのりひろ）45歳。高校生の娘・美咲（みさき）のため、かっこいいパパになろうと奮闘中！　カラオケダイエットに温泉ダイエット!!　公園ウォーキングで仲よくなった小学生に励まされたり、ママが協力してくれたり、ちょっとだけ美咲が応援してくれたり。そうこうしているうちに、パパのぽっちゃりボディーにまさかのビフォーアフターが!?　…あるかないかは見てのお楽しみ！　完結巻!!