カラダは自分が食べたものから作られる。今日あなたが食べた食材が明日のあなたのカラダになる。今日おいしい食事をすれば明日のあなたは元気になる!! 心もカラダも元気にしてくれる食のヒントを玄米せんせいが伝えてくれる、読んでおいしいコミックの最新刊第10集は、向学心に燃える少年が罪を犯し、再生するまでを母の弁当を通して感動的に綴った『収穫の日』や、玄米の教え子の大学院生・洲本が弁当を通じて恋をする『THE LUNCHBOX OF LOVE』、沖縄の清明祭を思わせる玄米ならではの墓参りの模様を描いた『しゃあないな