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脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版

脱ぽちゃテーマ別セレクション 飽きずに続けられる!ヤセテク実践編 分冊版
蟻子

3巻完結！

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キープ
作品のあらすじ
停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきて―――。 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！ ※単行本版をテーマ別に再編成しました＃７「エステへGO！」、＃８「自分理想図」を収録。
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  • 1巻
    190pt

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    停滞期だからってエステに頼るのは勇気がいる。だけれどプロの意見を聞くことで自分の「なりたい像」がはっきりとわかってきて―――。 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！ ※単行本版をテーマ別に再編成しました＃７「エステへGO！」、＃８「自分理想図」を収録。
  • 2巻
    190pt

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    飽きずに続けられるダイエット習慣が、ヤセ癖を作る！ 痩せたことに気づかれない？と思っていたA子だが、ついに「A子ちゃん…ヤセたよね？」と言われ―――！？ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！ ※単行本版をテーマ別に再編成しました＃９「メイク・マイ・ルーティーン」、＃10「ついに‥」番外編「トラウマぶる～す」を収録。
  • 3巻
    190pt

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    マイナス８キロに到達したA子はついに周囲に気づかれ始めた。 これで少し自分に自信が持てるようになるかと思いきや…。めざせ前向きダイエット！ 心も身体もマイナス２０キロ。ほんとうの自分と向き合う、自分改革ダイエットエッセイ！ ※単行本版をテーマ別に再編成しました＃11「心がポキっと」、＃12「強い味方」