「ひとりでほっこりくつろぎごはん」の人気連載が一冊に！ ダイエットに夢中のOL飯盛滿（いいもりみつる）がダイエットの天敵ガッツリグルメにかぶりつく！ 食べたい時に食べる恍惚と不安。ダイエットしている人もしてない人も必見のヘビー級飯テログルメ漫画！ ☆牛丼☆塩とんこつラーメン☆タンシチュー☆串揚げ☆天津丼☆1ポンドステーキ☆カレーパン☆中華そば＆冷やし中華☆醤油ラーメン☆かきめし