『パパは子育てと恋に修行中～捨てられ硬派とゆるふわ筋肉～』第1、2話を収録した合本版！　男手ひとつで息子の奏汰を育てる真面目な会社員・和也は、公園で奏汰のわがままに困っていたところを、子どもとの接し方に慣れているマッチョ・大輔に助けられる。大輔に対して、初めはパパとしての憧れを抱く和也だったが、彼との関わりの中で可愛い部分を垣間見て……いつの間にか、憧れ以上の感情を抱くようになっていき―…!?

『パパは子育てと恋に修行中～捨てられ硬派とゆるふわ筋肉～』第3、4話を収録した合本版！　「キスしてもいいですか？」そう大輔に言われすんなり受け入れられた自分に戸惑う和也。もしかして自分は大輔さんのことを…？　と考えるが、奏汰がいる一人の父親として、その選択は正しいのか悩んでしまい――