脱ガリ＆肥満を目指してジムに通い始めた二人。筋トレを始めて順調に自信を取り戻しつつあったが、バーベルの試験に取り組む隼人に母親から帰郷命令の連絡が…。筋トレ知識以外にも１話丸々鯖缶についてだったり、アフターについての補足など役立つ知識満載！これさえ読めばジムに通いたくなる？青春マッスルコメディ第２巻配信開始！！！

ガリの自分による自分のための筋トレメニュー作りもいよいよ終盤。満身創痍のガリは全てのメニューを完走できるのか！？そのほか、家でも出来るダンベルトレーニング・体調不良時に飲むと良い魔法の粉・橘さんのバストアップストレッチ・ガチムチトレーナー兄妹によるコンビネーショントレーニング等々筋トレにまつわるネタ満載！最新刊3巻は4月末配信！！！

かつてはテニス部のエースだった隼人とデイブ、月日は経ち乱れた生活で見事なガリとデブに。ひょんな事で知り合った筋骨隆々の関口さんから筋トレを教わり始め身体と精神に変化が訪れ始める。そんな中、田舎から隼人の弟・翼が仕事を退職しやってくる。やさぐれてしまった翼だったが街中で謎の筋肉紳士に会い彼にも変化が…。そして隼人と立花さんの関係に変化が！笑いと涙の筋トレ漫画最終巻！！！